焦虑自评量表(SAS)

测验材料
        Self-Rating Anxiety Scale，简称SAS，是由W.K.Zung编制于1971年。本量表含有20个反应焦虑主观感受的项目，每个项目按症状出现的频度分为四级评定，其中15个为正向计分，5个为反向计分。从量表构造的形式到具体评定的方法，都与抑郁自评量表(SDS)十分相似，是一种分析病人主观症状的相当简便的临床工具。适用于具有焦虑症状的成年人，具有广泛的应用性。国外研究认为，SAS能够较好地反映有焦虑倾向的精神病求助者的主观感受。而焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍，所以近年来SAS是咨询门诊中了解焦虑症状的自评工具。

适用范围

本量表可以评定焦虑症状的轻重程度及其在治疗中的变化，适用于具有焦虑症状的成年人。主要用于疗效评估，不能用于诊断。
        施测步骤

1、在自评者评定以前，一定要让受测者把整个量表的填写方法及每个项目的含义都弄明白，然后做出独立的、不受任何人影响的自我评定。对20个项目评定时依据的等级标准为：

没有或很少时间有——1分、

少部分时间有——2分、

相当多时间有——3分、

绝大部分时间或全部时间都有——4分。

2、注意：有反向记分5题。评定时应让自评者理解反向评分的各题，如不能理解则会影响统计结果。，这类题目之前加上 * 号，提醒各位检查及被检查者注意。

3、若评定者文化程度低，不能理解或看不懂SAS问题的内容，可由工作人员念给其听，让其再独自做出评定。

若为正向计分题，依次评为粗分1、2、3、4分；反向计分题（题目前有 * 号），则依次评为4，3，2，1分。与SDS一样，，把20个项目分数相加，即得到总粗分（X），然后将总粗分乘以1.25以后取整（公式为Y= 1.25X），就得到了量表的标准分（Y），即解释评定结果的依据。

以算出的标准分（Y）为指标，按照中国常模结果：

  轻度焦虑：50分—59分

  中度焦虑：60分—69分

  重度焦虑：69分以上

其中评定焦虑症状有无的分界值为50分

请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为：没有或很少时间——1分、少部分时间——2分、相当多时间——3分、绝大部分时间或全部时间——4分

　　（1）我觉得比平常容易紧张和着急。

　　（2）我无缘无故地感到害怕。

　　（3）我容易心里烦乱或觉得惊恐。

　　（4）我觉得我可能将要发疯。

　　*（5）我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸。

　　（6）我手脚发抖打颤。

　　（7）我因为头痛，颈痛和背痛而苦恼。

　　（8）我感觉容易衰弱和疲乏。

　　*（9）我觉得心平气和，并且容易安静坐着。

　　（10）我觉得心跳很快。

　　（11）我因为一阵阵头晕而苦恼。

　　（12）我有晕倒发作或觉得要晕倒似的。

　　*（13）我呼气吸气都感到很容易。

　　（14）我手脚麻木和刺痛。

　　（15）我因为胃痛和消化不良而苦恼。

　　（16）我常常要小便。

　　*（17）我的手常常是干燥温暖的。

　　（18）我脸红发热。

　　*（19）我容易入睡并且一夜睡得很好。

　　（20）我做恶梦。