企业EAP精品课程——压力管理与应对
课程目的
从心理学、教育学、管理学等多维度、多视角结合临床案例对压力进行了诠释和应对方案的讲解，使各位中层干部认识到压力无处不在，应对压力刻不容缓，缓解自身和员工压力势在必行，以及企业 EAP的重要性。通过学习对压力有了深刻认识，掌握识别和应对压力的技巧。
课程大纲
一、什么是压力?
压力与健康
二、压力会导致什么反应?
为什么压力会引起疾病?
压力所致的症状
三、什么情况下会产生压力感
主要压力源
四、管理人员的主要压力:
中年期的一般特征：
中年心理疲劳的原因
中年期的主要心理问题
中年人的婚姻
人际关系
五、压力管理方案
六、如何发现员工心理问题及应对方案
员工可能出现的心理问题:
如何发现员工心理问题
应对方案
