问卷简介
在社会生活中,每个人都会面对不可避免的各种压力情境,对个体的心理产生一定的影响。但相同的压力水平对不同的人影响是有很大差别的,这种影响差别主要取决于个体用什么样的方式来应对。
一般认为应对是一种包含多种策略的、复杂的、多维的态度和行为过程。首先是对压力情境的认识,也就是态度,不同的态度足以引起压力情境对个体所产生的影响的程度和时间的差异。个体对所面临的压力的态度,是“知难而进”,把压力看作是一种挑战去解决;还是感到难事临头,把压力看作是一种负担。然后,在此基础上,个体对压力情境做出具体的行为,是积极地去解决问题,还是消极地去逃避,也会影响压力情景的后果。这些认知、态度以及行为上的差异就构成了个体面对压力情境时的应对方式的差异。应对方式研究根据心理学“应对”理论,力求从各种应对行为中提练出比较成熟的应对方式。
我国现行通用的应对方式问卷由肖计划等人参照国内外应对研究的问卷内容以及有关应对理论,根据我国文化背景编制而成。该问卷可以解释个体或群体的应对方式类型和应对行为特点,比较不同的个体或群体的应对行为差异,并且根据不同类型的应对方式还可以反映人的心理发展成熟的程度。
该问卷包括62个条目,共分为6个分量表,分别为解决问题、自责、求助、幻想、退避、合理化。
适用范围
(1)文化程度在初中和初中以上;
(2)年龄在14岁以上的青少年、成年和老年人;
(3)除痴呆和重性精神病之外的各类心理障碍求助者。
它可解释个体或群体的应对方式类型和应对行为特点,比较不同个体或群体的应对行为差异,并且不同类型的应对方式还可以
反映人的心理发展成熟的程度。
施测步骤
“应对方式问卷”为自陈式个体应对行为评定量表。检查者将该问卷发给受检者后,要求受检者首先认真阅读指导语,然后根据自己的实际情况,逐条回答问卷每个项目提及的问题。答完问题后,当场收回。
每个条目有两个答案,“是”、“否”,如果选择“是”,则请继续对后面的“有效”、“比较有效”、“无效”作出评估;如果选择“否”,则请继续下一个条目。
问卷条目内容
指导语:本问卷的每个条目有两个答案“是”、“否”。请您根据自己的情况在每一条目后选择一个答案,如果选择“是”,则请继续对“有效”、“比较有效”、“无效”作出评估;如果选择“否”,则请继续下一个条目。
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倾向性答案 |
有效性选择答案 |
1.能理智地应付困境 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
2.善于从失败中吸取经验 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
3.制定一些克服困难的计划并按计划去做 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
4.常希望自己已经解决了面临的困难 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
5.对自己取得成功的能力充满信心 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
6.认为“人生经历就是磨难” |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
7.常感叹生活的艰难 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
8.专心于工作或学习以忘却不快 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
9.常认为“生死有命,富贵在天” |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
10.常常喜欢找人聊天以减轻烦恼 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
11.请求别人帮助自己克服困难 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
12.常只按自己想的做,且不考虑后果 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
13.不愿过多思考影响自己的情绪的问题 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
14.投身其他社会活动,寻找新寄托 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
15.常自暴自弃 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
16.常以无所谓的态度来掩饰内心的感受 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
17.常想“这不是真的就好了” |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
18.认为自己的失败多系外因所致 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
19.对困难采取等待观望任其发展的态度 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
20.与人冲突,常是对方性格怪异引起 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
21.常向引起问题的人和事发脾气 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
22.常幻想自己有克服困难的超人本领 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
23.常自我责备 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
24.常用睡觉的方式逃避痛苦 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
25.常借娱乐活动来消除烦恼 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
26.常爱想些高兴的事自我安慰 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
27.避开困难以求心中宁静 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
28.为不能回避困难而懊恼 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
29.常用两种以上的办法解决困难 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
30.常认为没有必要那么费力去争成败 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
31.努力去改变现状,使情况向好的一面转化 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
32.借烟或酒消愁… |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
33.常责怪他人 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
34.对困难常采用回避的态度 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
35.认为“退后一步自然宽” |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
36.把不愉快的事埋在心里 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
37.常自卑自怜 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
38.常认为这是生活对自己不公平的表现 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
39.常压抑内心的愤怒与不满 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
40.吸取自己或他人的经验去应付困难 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
41.常不相信那些对自己不利的事 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
42.为了自尊,常不愿让人知道自己的遭遇 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
43.常与同事,朋友一起讨论解决问题的办法 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
44.常告诫自己“能忍者自安” |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
45.常祈祷神灵保佑 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
46.常用幽默或玩笑的方式缓解冲突或不快 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
47.自己能力有限,只有忍耐 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
48.常怪自己没出息 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
49.常爱幻想—些不现实的事来消除烦恼 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
50.常抱怨自己无能 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
51.常能看到坏事中有好的一面 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
52.自感挫折是对自己的考验 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
53.向有经验的亲友、师长求教解决问题的方法 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
54.平心静气,淡化烦恼 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
55.努力寻找解决问题的办法 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
56.选择职业不当,是自己常遇挫折的主要原因 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
57.总怪自己不好 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
58.经常是看破红尘,不在乎自己的不幸遭遇 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
59.常自感运气不好 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
60.向他人诉说心中的烦恼 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
61.常自感无所作为而任其自然 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
62.寻求别人的理解和同情 |
①是 |
②否 |
①比较有效 |
②有效 |
③ 无效 |
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问卷的计分
1.量表分记分方法:
“应对方式问卷”有六个分量表,每个分量表由若干个条目组成,每个条目只有两个答案,“是”’和“否”。计分分两种情况:
(1)除下面(2)中所列举的情况外,各个分量表的计分均为选择“是”,得“1”分,选择“否”,得“0”分。将每个项目得分相加,即得该分量表的量表分;
(2)在“解决问题”分量表中,条目19,在“求助”分量表中,条目36、39和42,选择“否’得“1”分,选择“是”得“0”分。
2.应对方式问卷的记分主要采用因子分,计算各分量表的因子分。的计算方法是:
分量表因子分=分量表单项条目之和/分量表条目数。
3.各分量表条目构成具体见下表
分量表 |
分量表条目构成编号 |
解决问题 |
1,2,3,5,8,19,29,31,40,46,51,55 |
自 责 |
15,23,25,37,39,48,50,56,57,59 |
求 助 |
10,11,14,36,39,42,43,53,60,62 |
幻 想 |
4,12,17,21,22,26,28,41,45,49 |
退 避 |
7,13,16,19,24,27,32,35,44,47 |
合 理 化 |
6,9,18,20,30,38,52,54,58,61 |
各分量表的意义
应对因子间的相关分析发现“解决问题”与“退避”两个应对因子的负相关程度最高。以此作为六个应对因子关系序列的两极,然后根据各因子与“解释问题”应对因子相关系数的大小排序,将六个因子排出下列序列关系图:
退 避→ 幻 想→ 自 责→ 求 助→ 合 理 化→ 解 决 问 题
个体应对方式的使用一般都在一种以上,有些人甚至在同一应激事件上所使用的应对方式也是多种多样的。但每个人的应对行为类型仍具有一定的倾向性,这种倾向性构成了六种应对方式在个体身上的不同组合形式。这些不同形式的组合与解释为:
(1)解决问题——求助,成熟型:这类受试者在面对应激事件或环境时,常能采取“解决问题”和“求助”等成熟的应对方式,而较少使用“退避”、“自责”和“幻想”等不成熟的应对方式,在生活中表现出一种成熟稳定的人格特征和行为方式。
(2)退避——自责,不成熟型:这类受试者在生活中常以“退避”、“自责”和“幻想”等应对方式应对困难和挫折,而较少使用“解决问题”这类积极的应对方式,表现出一种退责症性的人格特点,其情绪和行为均缺乏稳定性。
(3)合理化,混合型:“合理化”应对因子既与“解决问题”,“求助”等成熟应对因子呈正相关,也与“退避”,“幻想”等不成熟应对因子呈正相关,反映出这类受试者的应对行为集成熟与不成熟的应对方式于一体,在应对行为上表现出一种矛盾的心态和两面性的人格特点。
注:对结果的解释需要借助心理统计学中的积差相关公式